提高试管婴儿成功率,这三点一定要做到!

胚胎移植是试管婴儿的关键步骤,这意味着在外“历险”的宝宝即将回归家园。在胚胎移植时,大部分患者都会感到激动和紧张,激动的是距离成功只有一步之遥了,紧张的是怕宝宝一个贪玩,就不来报道了。辅助生殖这条求子之路犹如一场艰难的战役,好不容易一路过关斩将,终于迎来了最后一战,产生种种情绪在所难免。在胚胎移植后,距离着床大概需要10—14天,在这期间,如何提高胚胎的着床率呢?

 

 

1.作息调节

在胚胎移植后的48小时内尽量不要下床,保持平躺的姿势,一般来说,胚胎着床至少需要一周的时间,在这段时间内,不要提重物,避免腹部用力。另外,身体没有不舒服的话,可以适当地进行散步,以便促进肠胃蠕动,加速身体的新陈代谢,避免便秘。在这期间,一定要保证充足的睡眠。

 

2.饮食调节

在胚胎移植后,对胚胎着床有影响的食物一定要避开,如酸菜、冷食、浓茶等,在胚胎移植后,不需要进行大补,大补的食物通常容易导致血热,从而影响到胚胎的着床。在胚胎着床期间,可以多食用蔬菜水果,少吃主食及马铃薯,从而防止便秘。

 

3.情绪调节

在胚胎移植之后,要注意调节自己的情绪,不要把所有的精力都放在胚胎着床这一件事情上,“无心插柳柳成荫”强调的正是心态的问题。精神压力过大容易导致内分泌出现失调,而内分泌失调是非常不利于胚胎着床的,因而,胚胎移植后,需要放松心情,以平和的心态迎接宝宝的到来。

 

另外需要注意的是,在胚胎移植后,禁止性生活和腹部热敷以及腹部受力,要注意保暖,防止感冒,禁止乱用药需要特别注意的是。在胚胎移植后至生产前,这期间一定不能吃木耳和韭菜,这两种食物极容易导致流产。

 

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