试管婴儿前做好卵巢保养,成功率翻倍!

做试管婴儿最先想到的就是成功率,而试管的成功率与卵巢功能好坏是有关系的。卵巢有两个重大的使命,一来分泌性激素,二来提供卵子,完成和精子受精怀孕的任务。随着年龄的增长,卵巢功能逐步衰退,除了年龄的影响外,个人的行为习惯也深深影响着卵巢的健康。那么,如何在试管婴儿前做好卵巢保养,从而提高试管婴儿成功率?

1.有一定的生活作息规律,尽可能不要熬夜;

2.做好避孕措施,拒绝人工流产;

3.戒烟禁酒,不吸二手烟;

4.体重标准也是健康的一种表现,过度减肥、增肥会干扰内分泌,导致激素分泌紊乱,影响生殖器官的功能。因此减肥药能不吃尽量不吃,尤其是微商产品。

5.会释放压力,过多的压力会使体内的激素调节紊乱,从而影响到身体各机能。所以找找释放压力的方法给自己减减压。
6每日摄入一定量的维生素C和维生素E,能降低患卵巢癌的机率,达到了保护卵巢和子宫的作用。

7.注意补充营养,常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物对保养卵巢是能够起到一定的作用的。豆类食品也可以多吃,含有许多的植物雌激素,其中,黑豆所含的雌激素是最高的,女性朋友们多食用黑豆或黑豆浆,不仅能补充植物性雌激素,还能促进卵巢健康。

8.补充高钙食品。女性每天摄取一定量的高钙食品,能减低卵巢癌的发生,还有助于保养卵巢和子宫,增强了自身的免疫力和对外界病毒的抵抗,增强身体素质。

柒月健康温馨提示:卵巢对每一个女性朋友来说都是至关重要的!保养卵巢就等同于保养卵子,这样可以取出有优质的卵子,同时提高试管婴儿的成功率。试管婴儿技术的成功率与女性的年龄、卵巢功能、内膜情况有关。所以,女性朋友要好好爱自己,认真做好生活的每一个细节,对保养好卵巢有着很大的效果!