试管婴儿助孕前,卵子质量差应该如何调理?

女性卵子的质量对试管婴儿的成功率重要性大家想必都知道。如果卵子的质量较差,那么试管失败的概率就低。如果卵子的质量较高,那么试管成功的概率就大。而年龄是影响卵子质量的主要原因之一,随着女性年龄的增大,卵子数量会减少,卵子质量也会显著降低。那么,女性在试管婴儿助孕前,应该怎么调理卵子的质量?

 

 

 

1.借助药物调理

一般是建议在试管进周前3个月开始服用辅酶Q10、DHEA、勃锐精等,这些药物有助于延缓卵巢功能衰退、提高卵子质量。

辅酶Q10: 可以改善线粒体功能,延缓卵巢功能衰退,提高卵子质量,特别适用于年龄超过35岁,卵巢功能差的女性。

DHEA:能平衡人体内雄激素和雌激素水平,提高卵母细胞质量。

女版勃锐精:除了能提高卵子质量,促进卵泡生长外,还能促进正常的激素新陈代谢,降低氧化应激。

 

2.饮食调理

不管是进周前还是进周后,饮食上应以清淡、低油低脂、少糖少盐为主,可以吃一些海产品、动物肝脏、牛肉及豆类,多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,多喝水或鲜榨果汁。卵子的生存环境好了,质量自然也就提高了。

 

3.适当减压

压力会触发身体一系列不良反应,降低卵子质量。所以平时生活要保持规律,按时作息,避免过度劳累,调整好情绪、适当锻炼,通过瑜伽、跑步、按摩、泡热水浴来减轻压力。

 

 

综上,卵子质量不仅决定着胚胎的质量,同时也影响着试管婴儿成功率。因此,保护卵巢、养好卵子对女性是非常重要的,姐妹们应引起重视。另外,有生育计划的女性应尽早完成生子,以免年龄增大影响到卵子质量,降低受孕率。